23 травня студентки Полтавського державного медичного університету Дарія Опанасько та Вікторія Лихацька провели змістовну лекцію для учнів 8–9 класів Полтавського ліцею № 33. Захід відбувся в межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я.
Мета зустрічі полягала не лише в ознайомленні підлітків з основами ментального благополуччя, а й у формуванні кращого розуміння себе, власних емоцій і вмінь підтримувати інших у складних життєвих ситуаціях.
Лекція поєднувала теоретичні знання з практичними вправами, обговореннями та рефлексією. Такий формат сприяв легкому засвоєнню теми, зацікавленості та активній участі школярів.
Учасники особливо відзначили атмосферу довіри й підтримки, що панувала протягом зустрічі. Це дозволило не просто слухати, а й вільно ділитися думками, емоціями та особистими історіями.
Ось що самі учні говорять про цю подію:
Ліана, 9-В клас:
«Дякую за лекцію! Було цікаво, пізнавально й легко сприймати. Ви пояснюєте складне так, що хочеться слухати. Дякую за ваш час і старання».
Катя, 9-В клас:
«Щиро вдячна за сьогоднішню лекцію. Було справді цікаво. Особливо сподобались приклади з життя та наочність. Такі розмови мотивують краще дбати про себе».
Аліса, 8-А клас:
«Мені було дуже цікаво. Здавалося, ніби я дізналася щось нове про себе. Спікерки розповідали просто й щиро, не як на уроці, а як подруги. Мені сподобалося, що це не було нудно. Я зрозуміла, що ментальне здоров’я — як квітка, за якою треба доглядати, щоб вона не зів’яла. Раджу всім послухати щось подібне — це допомагає краще розуміти себе».
Ця зустріч стала не просто лекцією — вона перетворилася на щиру й теплу розмову, яку хотілося слухати. А ще більше — хотілося говорити у відповідь. Адже кожен заслуговує бути почутим, зрозумілим і підтриманим.
Прес-служба Полтавського державного медичного університету
As Part of Mental Health Awareness Month: In Search of Inner Balance – An Open Conversation with Teenagers
On May 23, students Daria Opanasko and Viktoriia Lykhatska from Poltava State Medical University held an engaging lecture for 8th and 9th grade pupils of Poltava Lyceum No. 33. The event was part of Mental Health Awareness Month.
The aim of the meeting was not only to introduce teenagers to the basics of mental well-being but also to foster a better understanding of themselves, their emotions, and how to support others in difficult life situations.
The lecture combined theoretical knowledge with practical exercises, discussions, and reflection. This format facilitated easy comprehension of the topic, sparked interest, and encouraged active pupils’ participation.
Participants especially appreciated the atmosphere of trust and support that prevailed throughout the session. It allowed them not only to listen but also to freely share their thoughts, emotions, and personal stories.
Here’s what the pupils themselves had to say about the event:
Liana, Grade 9-V:
"Thank you for the lecture! It was interesting, informative, and easy to understand. You explain complex things in a way that makes you want to listen. Thank you for your time and effort."
Katya, Grade 9-V:
"Truly grateful for today’s lecture. It was really interesting. I especially liked the real-life examples and visual aids. Such conversations motivate me to take better care of myself."
Alisa, Grade 8-A:
"I found it very interesting. It felt like I learned something new about myself. The speakers talked simply and sincerely, not like in a class, but like friends. I liked that it wasn’t boring. I realized that mental health is like a flower—it needs care so it doesn’t wither. I recommend everyone to listen to something like this—it really helps you understand yourself better."
This meeting became more than just a lecture—it turned into a sincere and warm conversation that you wanted to listen to. Even more so, it made you want to respond. Because everyone deserves to be heard, understood, and supported.