26 травня в Полтавській загальноосвітній школі І–ІІІ ступенів № 11 відбулася інтерактивна лекція «Твоє ментальне здоров’я: гайд від рівних», яку провели студентки першого курсу медичного факультету № 1 Полтавського державного медичного університету, волонтерки загону «Єдність» — Ольга Кудря та Катерина Боришкевич.
Захід відбувся в межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я — складової Всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською. Мета програми — підвищити рівень поінформованості суспільства щодо важливості психічного добробуту, зменшити стигматизацію ментальних розладів і популяризувати практики самодопомоги.
Слухачами лекції цього разу стали учні 9-х класів, які охоче долучалися до обговорення, вони створювали асоціативне поле до поняття «ментальне здоров’я», ділилися власними способами збереження внутрішньої рівноваги, а також досліджували тісний взаємозв’язок між думками, емоціями та поведінкою людини.
Лекція поєднувала пізнавальний блок із практичними завданнями, що сприяли розвитку емоційної обізнаності та навичок саморефлексії.
Своїми враженнями поділилися учні 9-Б класу:
Женя: «Взагалі захід був захопливим. Найбільше сподобався інтерактив із фломастером — було дуже цікаво й атмосферно!»
Ілля: «Дуже сподобалася лекція. Все було гарно організовано, вправи — цікаві, а зворотний зв’язок — змістовний».
На завершення учасники отримали інформаційні закладки з простими, але дієвими порадами для щоденного піклування про своє ментальне здоров’я.
Цей захід став не просто уроком, а щирою розмовою на важливу тему, яка стосується кожного. Такий діалог надихає — і є кроком до суспільства, де психічне здоров’я не табу, а пріоритет.
Прес-служба Полтавського державного медичного університету
On May 26, an interactive lecture titled "Your Mental Health: A Peer Guide" was held at Poltava Secondary School No. 11. The event was led by first-year students from Medical Faculty No. 1 of Poltava State Medical University and volunteers from the “Unity” team — Olha Kudria and Kateryna Boryshkevych.
The lecture took place as part of Mental Health Awareness Month — a component of the nationwide program "How Are You?", initiated by the First Lady of Ukraine, Olena Zelenska. The program aims to raise public awareness about the importance of mental well-being, reduce the stigma surrounding mental disorders, and promote self-care practices.
This time, the audience consisted of 9th-grade pupils, who actively engaged in the discussion. They created an associative field around the concept of “mental health,” shared their own methods of maintaining inner balance, and explored the close connection between thoughts, emotions, and human behavior.
The lecture combined an informative segment with practical exercises that fostered emotional awareness and self-reflection skills.
Pupils from Class 9-B shared their impressions:
Zhenia: “Overall, the event was captivating. I especially liked the interactive activity with the marker — it was really interesting and had a great vibe!”
Illia: “I really enjoyed the lecture. Everything was well organized, the exercises were engaging, and the feedback was meaningful.”
At the end, participants received informational bookmarks with simple yet effective tips for daily mental health care.
This event turned out to be more than just a lesson — it was a sincere conversation on a topic that affects everyone. Such dialogue is inspiring and represents a step toward a society where mental health is not a taboo, but a priority.